por PodCasting Brasil em 21 de Dezembro de 2009 às 10:04
Aconteceu neste domingo, dia 20 de Dezembro, a última etapa do Circuito das Estações de 2009, a etapa Verão em São Paulo com a distância de 10km. Numa manhã ensolarada, realmente com cara de verão e temperatura em torno dos 28ºC, às 8h00 foi dada a largada para quase 6 mil corredores em frente ao Estádio do Pacaembu.
Em fase final de treinamento para a Maratona da Disney que acontecerá no dia 10 de Janeiro e onde tentará sua sétima vitória, Adriano Bastos (Oakley) encerrou seu calendário competitivo de 2009, utilizando a prova de 10km como sua última do ano e como parte do treinamento devido ao percurso dificil e exigente da prova, cheio de subidas e descidas.
Desde o inicio o atleta correu lado a lado com os favoritos à vitória, num grupo composto por quatro atletas e em perseguição à outro grupo composto por três atletas que seguiam uns 50m à frente em ritmo forte, dentre eles o campeão da prova, Ivanildo Souza. Ao alcançar os três atletas da frente na altura do km 4 e em seguida fazer o retorno no km 5, a disputa passou a ser acirrada entre Adriano Bastos e Ivanildo Souza que correram juntos até o km 9 com uma boa vantagem para o terceiro colocado Rafael Santos de Novaes. A partir do km 9 Adriano sentiu o cansaço bater e seu ritmo começou a cair de rendimento, Ivanildo aproveitou a situação para acelerar ainda mais seu ritmo nos últimos 400m de prova, já na subida do estacionamento do estádio e assim garantir a vitória com 30min53seg. Adriano mesmo perdendo parte da vantagem sobre Rafael Novaes nos metros finais, não chegou a ser ameaçado, garantindo a segunda colocação e de quebra estabelecendo seu melhor pessoal para o percurso, 31min05seg. Rafael chegou seis segundos depois com 31min11seg.
Por Renata S. Bastos
renata@adrianobastos.com.br
www.adrianobastos.com.br
“Gostei muito do meu resultado, consegui correr o tempo todo ao lado de atletas mais fortes que eu e suportando bem o sofrimento da prova e do ritmo, pois além do ritmo forte em que estavamos para um percurso dificil deste, o calor também desgastou bastante. Passei a travar uma disputa com o Ivanildo a partir do km 5 e até achei que poderia vencer a prova pelo fato de eu ter vindo de trás e buscado ele na primeira parte da prova, mas ele reagiu muito bem e de forma forte e quando chegou no km 9 eu é que fiquei sem forças, não consegui mais acompanhar ele e sofri bastante para manter o ritmo no km final. De qualquer forma foi um ótimo resultado, fiz minha melhor marca para este percurso e fechei o ano com mais pódio em minha última prova ‘pra valer’.”, disse Adriano.
O maratonista terá mais duas semanas de treinos fortes pela frente e utilizará a Corrida Internacional de São Silvestre como seu treino final de ritmo, será seu último treino forte e o atleta nem pensa em tentar chegar entre os primeiros, quer apenas completar a prova de forma confortável. Na semana seguinte o atleta já embarcará para Orlando, Florida.
Feminino - No feminino a vitória ficou com Maria Cristina Vaqueiro que finalizou a prova em 37min36seg. A segunda colocada foi Elisabeth Esteves com 38min38seg e a terceira Flaviana Ferreira Chung com 39min49seg.
Resultados 10km:
Masculino
1º - Ivanildo Dias de Souza - 30min.53seg.
2º - Adriano Bastos - 31min.05seg.
3º - Rafael Santos de Novaes - 31min.11seg.
Feminino
1ª - Maria Cristina Vaqueiro - 37min.36seg.
2ª - Elisabeth Esteves - 38min.38seg.
3ª - Flaviana Ferreira Chung - 39min.49seg.




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